Mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper und damit auch Teile des Verdauungssystems. In dieser Lebensphase spielt die Ernährung insbesondere auf den Erhalt der Muskelkraft sowie die Knochengesundheit eine wesentliche Rolle, um möglichst selbstständig und mobil zu bleiben. Das Referat bietet Tipps und Tricks für eine bunte und ausgewogene Ernährung, die Ihre Gesundheit im Alter fördert.

Jacqueline Ribeli, lebt im Feld-Quartier in Suhr und arbeitet als Ernährungsberaterin in einem Zürcher Spital. Es ist ihr ein Anliegen, komplexe Ernährungsthemen auf einfache und kreative Weise an ihre Mitmenschen weiterzugeben.

Wie gewohnt laden wir Sie nach dem Referat herzlich zu einem – passend zum Thema - gesunden Apéro ein!